Ne pişireyim

Bugün ne pişirsem Canım ne istiyor Kime pişiriyorum Senaryolar

Tarifler

Tüm tarifler Yemekler Aslında kolay Diyetler

Mutfak bilgisi

Malzemeler Teknikler Atölye Kaynaklar ve yöntem Diyetler Tarifler
Ana sayfa · Tarifler · Kapuska
Lahana Kış Bütçe

Kapuska

Lahananın kokusu uzun pişirmeden geliyor. Kırk dakikayı geçmeyen kapuskada o koku hiç oluşmuyor.

Kapuska

Sebze yemekleri · Karadeniz · Bütçe dostu · Tek tencere · Mevsimlik · Dondurulabilir

55 dkSüre
267Porsiyon kcal
1604Toplam kcal
Hazırlık
15 dk
Pişirme
40 dk
Zorluk
Kolay
Maliyet
Çok ucuz
Mevsim
Kış
Bu yemek nereden geliyor

Kapuska adını Slavca "kapusta"dan alıyor ve Karadeniz ile Trakya’nın kış yemeği. Lahananın kükürtlü bileşikleri ısıyla parçalanıyor ve parçalanma ürünleri zamanla birikiyor: kırk dakikaya kadar tatlı ve yumuşak, altmış dakikadan sonra o bilinen keskin koku. Yani kapuskanın sırrı uzun pişirmek değil, tam tersine erken durmak.

Yapılışı

Ocağı yakmadan önce
  • Lahanayı ince şeritler hâlinde doğra — kalın parça 40 dakikada pişmez.
  • Kıymayı buzdolabından çıkar.

Gereken: Büyük kapaklı tencere

  1. Soğanı yağda 6 dakika çevir, kıymayı ekle ve suyunu çekene kadar 8 dakika pişir.

    Şunu ara Kıyma tanecikleri ayrılıp kahverengileşmeli.

    Neden Kıymanın suyu uçmadan salça girerse salça o suda çözünüp kavrulamıyor ve yemek ekşi kalıyor.

    Nişasta jelatinleşti Granüller suyu emip şişti ve patlayarak bir ağ kurdu. Karışım koyuldu; soğuyunca daha da katılaşacak. geri dönüşü yok

    Maillard çalışıyor Amino asitler indirgen şekerlerle buluştu. Kabuk, kızarmış tat ve o koku hep buradan geliyor. geri dönüşü yok

    Kızartma dinamiği Yüzeydeki su buhara dönüşüp dışarı basınç uyguluyor; yağı dışarıda tutan kalkan bu. geri dönüşü yok

  2. Salçayı ekle 1 dakika kavur, lahanayı ekleyip 5 dakika çevir.

    Şunu ara Lahana hacminin yarısına inmeli.

    Neden Lahana yağda kısa süre çevrildiğinde hacmi düşüyor ve tencereye sığıyor; ayrıca yüzeyi yağla kaplanıp suyunu daha yavaş bırakıyor.

    Nişasta jelatinleşti Granüller suyu emip şişti ve patlayarak bir ağ kurdu. Karışım koyuldu; soğuyunca daha da katılaşacak. geri dönüşü yok

  3. Pirinci, sıcak suyu, tuzu ve pul biberi ekle; kapağı kapatıp kısık ateşte 25 DAKİKA pişir. Daha uzun tutma.

    Şunu ara Lahana yumuşamış ama şeritleri hâlâ ayırt edilebilir olmalı; pirinç şişmiş olmalı.

    Neden Lahananın glukozinolatları 40 dakikadan sonra belirgin biçimde parçalanıp kükürtlü kokuyu üretiyor. Yirmi beş dakika lahanayı yumuşatmaya yetiyor ve o eşiğin altında kalıyor.
    Ters gittiyse

    Lahana sertse 8 dakika daha ver ama 40 dakikayı geçirme; sertlik kalırsa şeritler kalın doğranmış demektir ve bir sonraki sefer daha ince doğra.

    Nişasta jelatinleşti Granüller suyu emip şişti ve patlayarak bir ağ kurdu. Karışım koyuldu; soğuyunca daha da katılaşacak. geri dönüşü yok

    Tuz · %0.42 Az kalmış. Tatlar düz duruyor, hiçbiri öne çıkamıyor.

Modelin takip edebildiği

Bu tarif motorda adım adım çalıştırıldı: hangi malzemenin ne zaman girdiği, her adımın sıcaklığı ve süresi. Yukarıdaki tepkimeler oradan geliyor.

en yüksek 170 °C · 45 dakika · motor 1.0.0 · güven low

Ocak kapandıktan sonra

Servis

Sıcak, ekmekle. Üstüne isteyene pul biberli tereyağı.

Saklama · 3 gün

Buzdolabında 3 gün. Lahana ikinci gün kokusunu biraz daha veriyor; kapağı sıkı kapat.

Soğutma ve yeniden ısıtma

Kısık ateşte 6 dakika, su ekleyerek.

Dondurulur

3 ay. Lahana dondurulmaya iyi dayanıyor.

Artanı

Artan kapuska ertesi gün yumurtayla tavaya atılır ya da börek içi olur.

Çocuk için

12 aydan büyük çocuk için uygun: yumuşak ve tatlı. 12–36 ay için pul biberi çıkar, lahanayı çok ince doğra ve tuzu ayır. Lahananın gaz yapıcı etkisi nedeniyle bir yaşından küçük bebeğe küçük porsiyonlarla başla.

Elinde yoksa
  • Dana kıyma (%15 yağlı) → Nohut Haşlanmış nohutla vegan olur; nohut son 10 dakikada girsin.
Buradan devam
Tat profili

Neye benziyor

Hiçbir eksen ortalamanın belirgin biçimde üstünde değil — dengeli bir tarif.

  1. Tatlı 16
  2. Tuzlu 8
  3. Ekşi 5
  4. Acı 10
  5. Umami 21
  6. Acılık 7
  7. Yağlılık 22
  8. Aroma 18

Bu profil ölçülmedi, hesaplandı: malzemelerin tat vektörlerinin rol ağırlıklı ortalaması, pişirme tekniğinin kaydırmasıyla birlikte. İnce çizgi veritabanının o eksendeki ortalaması.