Bugün ne pişirsem Canım ne istiyor Atölye Senaryolar Aslında kolay Teknikler Yemekler Malzemeler Diyetler Tarifler
Ana sayfa · Malzemeler · Maydanoz
Maydanoz
Aromatikler · My

Maydanoz

Su %87,7 · 36 kcal

100 gramda
36 kcal Enerji
2.97 g Protein
6.33 g Karbonhidrat
0.79 g Yağ
3.3 g Lif
Glutensiz Yıl boyu

Hadi uygulayalım → Bununla bir şey uydur

Ne işe yarar

Karakteri onlar verir. Aynı teknik, aynı malzeme, farklı baharat üçlüsü — ve yemek bambaşka bir mutfağa geçer. Çoğunun aroma molekülü uçucudur.

Nerede yakalar

Uçucu olanı sona, dayanıklı olanı başa koy. Nane ve fesleğen ateşten sonra; defne ve tarçın en başta.

Püf noktası

İnce kıymadan önce yaprakları kurut; ıslak maydanozu ezerek kesmek yerine keskin bıçakla doğra.

Saklama ve sağlık

Nasıl saklanır, kimin için uygun.

Saklama ve tazelik

Saplarını nemli kâğıda sarıp poşette buzdolabında 1-2 hafta.

Glutensiz

Sade maydanoz doğal olarak glüten içermez.

Glisemik indeks

Bu malzemenin kayda değer karbonhidratı yok, dolayısıyla glisemik indeksi de yok. Kan şekerini tek başına yükseltmez; yanında ne yediğin belirleyici olur.